每天爬多少层楼梯合适呢？谁知道。

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2022-06-17 10:36发布

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每天爬多少层楼梯合适呢？最近买了一套房子。打算装修呢。我正好想借这个机会好好减减肥。我所以每天打算爬楼梯，不知道爬多少层合适呢。

2条回答

1楼 · 2022-06-20 07:04.采纳回答

每天爬多少层楼梯合适呢？你好，很高兴为您解答这个问题。我家住12层。每天上班我都不坐电梯，来回爬楼梯每天4次。目前已经瘦了三斤，我感觉这个办法挺好用，大家都可以试一下。本人觉得很不错。男女老少都可以尝试哦。

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2楼-- · 2022-06-20 04:04

每天爬多少层楼梯合适呢？我也是刚装修。服务电梯现在还不能用，每天爬楼梯。我家住7楼。每天来来回回跑，最近瘦了5斤。我感觉这个这个减肥方式很不错，大家都可以试一下。既省了去健身房的钱，然后又锻炼了身体。真是一举两得。

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