婴儿枕头的使用建议到三个月后使用。 婴儿枕头不宜过高，3--6个月的婴儿高度应在一寸以下，6个月后可增高到一寸。枕芯材料，可选用薄绒、残茶叶、野菊花、绿豆皮等，这些均具有清热、清火、除烦的功能。 3.如果使用过高的枕头，时间久了，会出现驼背、斜肩的骨骼畸形的问题

儿童尤其是一岁以内的婴儿是头部发育的重要阶段，有个适宜的枕头非常有利于宝宝头部血液循环，促进生长发育。如果选择不当，不仅影响头颈部生理功能，还可能造成某些发育畸形。那么，怎样正确选择和使用枕头呢？ 一、   三个月内可以无需用枕 刚出生的婴儿平躺睡觉时，背和后脑勺在同一平面上，颈、背部肌肉自然松驰。婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头与身体也在同一平面。因此，原则上没有必要使用枕头。但是由于目前人们的床垫普遍较软，儿童床铺的软垫过多，如果初生儿采用一些低一些的枕头，无妨。 二、儿童枕头阶段适用 儿童枕头强调阶段适用性，每一段时期应采用不同的枕头，不可以一个枕头从小到大，更不可以用成人枕头给儿童凑合用。枕头孩子3个月后开始学抬头，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。因此，为了维持生理弯曲，保持体位舒适，婴儿出生后3个月开始使用枕头。婴儿枕头高度以3-4厘米为宜，并根据婴儿发育状况，逐渐调整枕头的高度；枕头的长度与婴儿的肩部同宽最为适宜。枕头专家-适之宝采用区分年龄段，作枕头，区分不同年龄段   采用不同的合理造型加上不同的材料。 三、儿童枕的材料 儿童枕芯质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，建议枕芯不宜采用过软的材料，因为儿童俯卧姿势多，而且不容易自我调整，太软的枕头会有安全问题。枕头与头部接触区可尽量做成与头颅后部相似的形状，枕套应选用纯棉布制作。适之宝儿童枕头采用双面机构，一面采用苦荞麦壳，弹性适合，透气，一面采用负氧离子珍珠棉，保持了更好的舒适度，冬夏可以两用，冷暖可以多用。 四、   儿童枕的使用 有的家长误认为婴儿睡硬一些的枕头可以使头骨长得结实，脑袋的外形长得好看，其实这是不对的， 小儿颅骨较软，囱门和颅骨缝还未完全闭合，长期使用质地过硬的枕头，易造成头颅变形，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观。枕头专家——适之宝推荐小儿多使用适之宝婴儿枕头中的定型枕的软面。小儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合易使致病微生物粘附在枕面上，极易诱发颜面湿疹及头皮感染。因此，婴儿的枕芯要经常在太阳底下暴晒，最好每年更换一次枕芯，枕套要常洗常换，保持清洁。    第四部分   枕头的保养 枕头作为人们生活中不可缺少的家庭日用品，和被褥等组成了家族众多的床上用品系列。同为床上用品，人们通常却只注意清洁凉晒被褥、枕巾、枕套，却很少把枕头“请”到屋外透气、晾晒。殊不知，每晚睡觉时，枕头是被褥里污浊气息通过的“咽喉要道”，加之人睡觉时，呼出的不纯净气体大量地渗入，以及头皮分泌的汗渍、污垢，使枕头成为“脏乱差”的“藏污纳垢”场所。仅靠清洗外部的枕巾和枕套，只是“治标不治本”，枕芯内的污秽气息却不能除掉，所以枕头已经成为现代家庭中最不干净的地方之一，适之宝称之为“枕头的卫生盲区”。尤其应当注意的是，倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者，还会将细菌和病毒染于枕芯内，有可能导致夫妻或孩子之间的交叉感染。所以适之宝建议您，您的枕头要经常晾晒消毒，保持卫生，有条件的家庭，除多晒枕头外，还应经常更换枕芯，按照医学专家的建议枕芯至少每两年换一次，最好每周都晒一次。 刚出生的宝宝脊柱基本是直的或轻度向后突，平躺着睡觉时，背和后脑勺在同一平面，背部肌肉感觉松弛、舒适，因此没有必要使用枕头.宝宝长到3个月后开始学习抬头，脊柱就不再是直的了，脊柱颈段开始出现生理弯曲，同时随着躯体的发育，肩部也逐渐增宽。为了维持睡眠时的生理弯曲，保持身体舒适，可以开始给宝宝用枕头。如果此时不用枕头，头位偏低，会影响宝宝入睡。 宝宝不同时期对枕头的需求是不同的，家长选择枕头可不能马虎，对枕芯质地、枕头的高度、软硬度、形状、大小以及枕套等的选择都有一定的讲究—— 枕芯的选择：枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填，也可用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜、决明子等充填枕芯。俗话说：“头要凉，脚要暖。”宝宝入睡后，头部适度一般比体温低3摄氏度，如果头部温度过高，宝宝会烦躁不安，不易入睡。此外，给过敏体质的孩子选用枕芯时应更加注意，劣质填充物可能诱发小儿哮喘发作，而涤纶、泡沫塑料等做成的枕芯可能会引起宝宝头皮过敏。 如何为宝宝选择枕头 刚出生的宝宝脊柱基本是直的或轻度向后突，平躺着睡觉时，背和后脑勺在同一平面，背部肌肉感觉松弛、舒适，因此没有必要使用枕头。 宝宝长到3个月后开始学习抬头，脊柱就不再是直的了，脊柱颈段开始出现生理弯曲，同时随着躯体的发育，肩部也逐渐增宽。为了维持睡眠时的生理弯曲，保持身体舒适，可以开始给宝宝用枕头。如果此时不用枕头，头位偏低，会影响宝宝入睡。 如何为宝宝选择枕头 宝宝不同时期对枕头的需求是不同的，家长选择枕头可不能马虎，对枕芯质地、枕头的高度、软硬度、形状、大小以及枕套等的选择都有一定的讲究—— ●枕芯的选择： 枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填，也可用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜、决明子等充填枕芯。俗话说：“头要凉，脚要暖。”宝宝入睡后，头部适度一般比体温低3摄氏度，如果头部温度过高，宝宝会烦躁不安，不易入睡。此外，给过敏体质的孩子选用枕芯时应更加注意，劣质填充物可能诱发小儿哮喘发作，而涤纶、泡沫塑料等做成的枕芯可能会引起宝宝头皮过敏。 ●枕头的高度： 宝宝的枕头过高或过低，都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环，导致睡眠质量不佳。那么，宝宝的枕头究竟多高才合适呢？婴儿长到3～4个月时可枕1厘米高的枕头，长到7～8个月时，应枕3厘米高左右的枕头。以后根据小儿不断发育的情况，逐渐调整其枕头的高度，一般幼儿枕头的高度为6～9厘米。 ●枕头的大小与形状： 宝宝枕头的长度应略大于肩宽，宽度与头长相等。过于松软而大的枕头，则有可能使年龄小的宝宝发生窒息；另外，枕头与头部接触位置应尽量做成与头颅后部相似的形状。 ●枕套的选择： 枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作，易吸湿透气。一般推荐使用纯苎麻，在凉爽止汗、透气散热、吸湿排湿等方面效果最好。 ●枕头的卫生： 宝宝的枕套、枕芯是要经常洗涤和晾晒的。婴幼儿的新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使一些病原微生物及螨虫、尘埃等黏附在枕面上，散发臭味，甚至诱发支气管哮喘或导致皮肤感染细菌。

婴儿的“枕头”有讲究 　　给小宝宝选枕头可不能马虎，不同时期对枕头需求也不同。 　　刚出生的宝宝，脊柱平直，平躺时背和后脑勺在同一个平面，颈、背部肌肉自然松弛，侧卧时头与身体也在同一平面，如果枕头垫高了，反而容易使脖颈弯曲，有的还会引起呼吸困难，以致影响正常的生长发育。因此，新生儿是不需要枕头的。但为了防止吐奶，必要时可以把新生儿上半身适当垫高一点。 　　宝宝长到3个月时开始学习抬头，脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲。6个月的宝宝开始学坐，脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲，肩部也发育增宽。如果此时不用枕头，头位偏低，会使脑部血液比用枕头时多，可能影响婴儿入睡。因此，3个月宝宝应开始使用枕头。 　　宝宝枕头的高矮应适度，长度应略大于婴儿的肩宽，宽度与头长相等，高度以3～4厘米为宜，并可根据婴儿不断发育的情况，逐渐调整。枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作，枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，软硬适度，可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填。民间有用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜等充填枕芯，但不宜使用泡沫塑料或腈纶、丝棉当填充物。 　　婴儿的新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使一些病原微生物及螨虫、尘埃等过敏源黏附在枕面上，不仅散发臭味，还容易诱发支气管哮喘症或导致皮肤感染性疾病。因此，宝宝的枕套、枕芯要经常洗涤和晾晒。 　　宝宝的枕头过高过低，都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环，影响睡眠的质量和白天的精神状态，那么宝宝的枕头究竟多高合适呢？这要根据宝宝年龄和生理特点来确定。 　　月子里的宝宝，脊柱基本是直的，头相对较大，几乎与肩同宽，平卧时，后脑勺和背部处于同一平面，因此没有必要使用枕头，也可用成人洗睑的毛巾叠成四折当枕头用。溢乳的宝宝，也不是能用加高枕头的办法可以解决的，应让他右侧卧，把上半身垫高些。宝宝到3个月会抬头时，脊柱颈段出现突出前面的颈曲；6个月会坐后，脊柱胸段出现突向后面的胸曲；l岁时会走，脊柱腰段出现突向前面的腰曲，所以从3个月后，脊柱就不再是直的了。同时随着躯体的发育，肩部也逐渐增宽。这时为使睡眠时体位合适，就应该开始用枕头了。婴儿的枕头的高度4厘米左右，儿童则为6-9厘米。 　　宝宝的枕头软硬度也要合适。过硬易造成扁头偏脸等畸形，还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃，家长常由此误认为宝宝患了佝楼病；过于松软而大的枕头，会使小年龄的宝宝特别是新生儿发生窒息的危险。枕芯一般以荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶为好，不但软硬度合适，吸湿性透气性强，且能清洗。其他如稗草籽等类似的物品也可以。