宜宾贴墙纸找哪个装修*比较好？

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2022-12-03 22:57发布

站内问答 / 复式

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这段时间我正在*，但是因为我们家的楼梯比较长，所以呢，我就想问一下，如果爬三格楼梯能够消耗多少热量？爬3格楼梯像这个情况谁可以告诉我一下呢？

2条回答

1楼 · 2022-12-13 11:05.采纳回答

爬3格楼梯看样子楼主是要通过爬楼梯来散热来*，嗯，我觉得像这种还是有可行度的，但是呢，楼主如果要是爬三个楼梯的话也不会减到多少肥，你最好的情况下还是可以爬的次数多一些，然后呢，提高一下你的热量，这样就会*快一些。

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2楼-- · 2022-12-13 11:29

爬3格楼梯我觉得我是最有发言权的，因为我就是微胖界里面的一员，首先来讲的话，我在家里面也是经常的爬楼梯，嗯，如果楼主像那个爬三个楼梯的话，不会消耗特别多的热量，也就是100卡千千卡，这样嗯，我觉得楼主你应该来回一直在爬楼梯，这样就比较合适了。

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