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家里的床垫特别硬,孩子睡着不舒服,想问下什么床垫适合青少年?
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店铺装修
家里的床垫特别硬,孩子睡着不舒服,想问下什么床垫适合青少年?
2020-12-01 11:32
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床
1437
2
1314
ltbyzl
男 |
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Go Blue
1楼 · 2020-12-04 22:48.
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青少年该如何选择床垫: 根据身高、体重、体形、睡姿选床垫 床垫应该给予身体良好的支撑,这是最基本的原则。很多人认为硬的床垫好,其实是错误的。体重轻的人要睡软些的床,体重重的人睡硬一些的,软和硬其实是相对的。太坚硬的床垫不能均衡承托身体所有部位,承托点只会集中在身体较重的部位,如肩膀和臀部。由于这些部位受到特别大的压力,导致血液循环不佳,难以入眠。反之,如果床垫太软的话,会因承托力不足而导致脊椎不能保持平直,背部肌肉因而在整个睡眠过程中都会无法充分放松休息。研究发现,一般可以以70公斤作为体重的分界线,来选择床垫的软硬度。选购床垫时了解自己的睡姿也很重要。女性的臀部通常较腰部更宽,如果喜欢侧睡,床垫需要能够容纳其身体轮廓。体重更重者,如果重量如一般男人那样分布在躯干部位,床垫就应该较为硬实,特别对仰睡者而言更是如此。
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我要长高
2楼-- · 2020-12-04 14:54
青少年正处于发育阶段,不适合太软的床垫,容易导致骨骼变形。我给家里孩子买的是梦百合的0压床垫,相对来说软硬适中,贴合人体身形,无论是什么睡姿,身体都能得到合理的支撑,孩子睡眠质量有保障。
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