爬多少楼梯可以减肥这个问题谁知道呢？

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2020-06-18 19:56发布

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爬多少楼梯可以减肥这个问题谁知道呢？我想问一下这个，大约都是多长时间可以减肥的话，请告诉我一下。我非常的感谢。

2条回答

1楼 · 2020-06-20 17:15.采纳回答

爬多少楼梯可以减肥嗯，这个我特别赞同楼上的说法，因为如果每天半个小时的话是一点都不会瘦的，所以说必须要坚持一个小时以上，我建议楼主是早上一个小时，晚上一个小时，这样的话更有效果一点。以上是我个人的观点，希望我们还可以帮助到您。

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2楼-- · 2020-06-20 22:01

爬多少楼梯可以减肥这个问题我就可以直接的告诉楼主，因为我就是一开始是特别胖的，现在需要通过这个方式瘦下来，所以我在1楼住还有一个小时的之前就可以了，这个真的是没必要，就觉得只要坚持下来就一定可以瘦下来。希望我的回答可以帮助到您。

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