我想知道，爬楼梯可以减肚子吗？

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2022-11-30 19:46发布

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1996 2

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因为我看了一下体重上面的我。这个秤上的数字吓到我了。最近我是怎样的状态，竟然不知道自己已经这么重了。不知道他爬楼梯可以减肚子吗？

2条回答

1楼 · 2022-12-06 10:13.采纳回答

我是觉得这个一般都是有一天运动的成分在。有运动就可以稍微的瘦一点了吧。但是爬楼梯可以减肚子吗？因为毕竟你是用腿在走路。腿肚子倒是有可能会剪掉。至于你说的肚子上的肉，那就不太清楚了，这个要看相应的效果，每个人不一样。

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2楼-- · 2022-12-06 16:22

爬楼梯可以减肚子吗这个问题。爬楼梯都是有减肥的效果。有没有减肥，身体也可以更加提高一下素质，健康一些。但是减不减肚子，这个我就不太清楚。感觉减肚子，最好还是做仰卧起坐比较*。因为左楼梯主要适用的腿走吧

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