我想请问一下下楼梯对身体好吗？

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2021-11-21 09:08发布

站内问答 / 家居生活

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男 |

私信

我现在退休了，天天在家也没有什么事情干，又不想每天出去逛，想着没事在楼梯里转悠转悠，想请问一下，下楼梯对身体好吗？

2条回答

1楼 · 2021-11-24 15:24.采纳回答

这位大叔，你这种想法还是蛮不错的，嗯，离家不远，而且还可以天天能锻炼身体，下楼梯对身体好吗这个答案是肯定的，但是我感觉，你现在年龄已经不小了，还是量力而行吧，爬几层就行了，千万不要爬的太多，毕竟安全第一嘛。

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2楼-- · 2021-11-24 20:17

哈哈，你好，这位叔叔。真的好羡慕你呀，退休了之后就可以找一些自己喜欢的事情去做呀，为什么想着无聊的去爬楼梯呢，下楼梯对身体好吗还真不好回答你，这个的话因人而异，要是你的话，年龄比较大的话，我不介意天天爬楼梯对你的膝关节会有损伤的。

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