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菱角有哪些功效?
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菱角有哪些功效?
2020-01-22 19:57
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朱昭宇
1楼 · 2020-02-01 08:11.
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菱角又名水栗、菱实,别名:芰、水菱、风菱、乌菱、菱角、芰实、灵果。菱角是一年生草本水生植物菱的果实,菱角皮脆肉美,蒸煮后食用,亦熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。味甘、平、无毒。具有利尿通乳,止消渴,解酒毒的功效。
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匿各用户
2楼-- · 2020-02-01 06:48
菱角是一种非常有营养的食物,它含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素,如维生素B1、B2、C,胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素。菱角的功效与作用古人认为多吃菱角可以补五脏,除百病,且可轻身,所谓轻身,就是有减肥健美作用,因为菱角不含使人发胖的脂肪。
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zfx1997
3楼-- · 2020-02-01 03:33
菱角具有清热解毒的作用。夏季食用菱角还有“行水、祛暑、解毒”之功效;菱角还具有生津止渴,健脾益气的功能。菱角皮脆肉美,具有清香之味,能清热生津,消暑解热,除烦止渴。另外菱角还能起到益气健脾,祛病强身的作用。
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离离
4楼-- · 2020-02-01 10:56
菱角具有清热解毒的作用。夏季食用菱角还有“行水、祛暑、解毒”之功效;菱角还具有生津止渴,健脾益气的功能。菱角皮脆肉美,具有清香之味,能清热生津,消暑解热,除烦止渴。另外菱角还能起到益气健脾,祛病强身的作用。
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可喜娘
5楼-- · 2020-02-01 12:02
菱角是一种非常有营养的食物,它含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素,如维生素B1、B2、C,胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素。菱角的功效与作用古人认为多吃菱角可以补五脏,除百病,且可轻身,所谓轻身,就是有减肥健美作用,因为菱角不含使人发胖的脂肪。
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