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什么枕头有助于睡眠

2022-08-28 22:49发布

站内问答 / 床上用品
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想问下买个什么枕头睡会比较舒服，哪种有助于睡眠啊

想问下买个什么枕头睡会比较舒服，哪种有助于睡眠啊
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11条回答
悠悠的静静妈
1楼 · 2022-09-02 22:51.采纳回答
适合自己的枕头就是最好的，最好是能托住颈椎的，可以选择薰衣草枕头，帮助睡眠的，其次睡觉的时候尽量放空思绪。
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章雨
2楼-- · 2022-09-03 03:18
1 支撑颈部的基本构造 2 合适的高度 3 良好的填充材料。可 以尝试以下两种试一下： 荞麦枕———荞麦枕是天然材质的枕头。传统的东西流传下来，总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。 决明子枕头—— 外用做枕头用生决明子，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。 其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。
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宋岳渊
3楼-- · 2022-09-03 03:14
您好，很高兴回答您的问题。好枕头必须有适合的承托力，就有三个基本要素来实现： 1 支撑颈部的基本构造 2 合适的高度 3 良好的填充材料。可 以尝试以下两种试一下： 荞麦枕———荞麦枕是天然材质的枕头。传统的东西流传下来，总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。 决明子枕头—— 外用做枕头用生决明子，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。 其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。 决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。 另外决明子特有凉爽特性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医“凉头热脚”基本理疗理论。 皇威自然枕在使用决明子成分确保保健作用的同时，以独特的纤维填充物使枕头更加舒适、柔软，保健的同时使睡眠更加是一种享受。 睡觉时要保持良好的心态，尽量不要想过去的事，多放松！
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cryst
4楼-- · 2022-09-03 02:16
外用做枕头用生决明子,用布袋装好做成枕头。决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉闻... 颈椎病等,均有辅助作用。
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敏宜
5楼-- · 2022-09-03 03:47
好枕头必须有适合的承托力，就有三个基本要素来实现： 1 支撑颈部的基本构造 2 合适的高度 3 良好的填充材料。可 以尝试以下两种试一下： 荞麦枕———荞麦枕是天然材质的枕头。传统的东西流传下来，总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。 决明子枕头—— 外用做枕头用生决明子，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。 其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。 决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。 另外决明子特有凉爽特性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医“凉头热脚”基本理疗理论。 皇威自然枕在使用决明子成分确保保健作用的同时，以独特的纤维填充物使枕头更加舒适、柔软，保健的同时使睡眠更加是一种享受。 睡觉时要保持良好的心态，尽量不要想过去的事，多放松！
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