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该怎样挑选一款适合自己的床垫床垫床垫

2020-03-12 22:46发布

站内问答 / 床
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人的一生花在睡觉上的时间差不多有三分之一。良好的睡眠可以带来饱满的精神状态，提高工作效率。睡眠质量与床垫息息相关，那怎样挑选一款合适自己的床垫床垫床垫呢？

人的一生花在睡觉上的时间差不多有三分之一。良好的睡眠可以带来饱满的精神状态，提高工作效率。睡眠质量与床垫息息相关，那怎样挑选一款合适自己的床垫床垫床垫呢？
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2条回答
Unravel
1楼 · 2020-03-19 17:09.采纳回答
选床垫的时候，首先平躺在床垫上，一只手伸进腰部空隙处，如果太紧，则床垫太软，如果太松，则床垫较硬。然后向一侧翻个身,试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙,如果没有,说明这个床垫床垫床垫与我们在睡眠时的自然曲线吻合，比较适合我们。
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张放
2楼-- · 2020-03-19 10:50
软床垫还是硬床垫，哪一款适合自己呢？不同年龄段的人应选择不同的床垫床垫床垫。儿童青少年处于长身体阶段，睡软床垫不利于脊柱的发育，所以选择硬床垫比较合适。年轻人身体已经发育完全，而且工作一天很辛苦，需要放松一下，可以挑选软一点的床垫，提高睡眠质量。老年人经常有腰腿疼痛，骨质疏松等问题，可以根据实际情况选择硬一点的床垫。
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