提问
中式装修 装修监理

求解健身房穿什么鞋

2022-09-16 10:07发布

站内问答 / 休闲健身
1501 2 3944
举报
2条回答
尤戾
1楼 · 2022-09-17 18:29.采纳回答
有几种选择： 跑步机的话当然穿跑步鞋比较好，跑步鞋指专门为跑步设计的，着重于跑步时对人体的减震，减少对脚跟、脚腕、膝关节的冲击，而且跑步鞋很轻。但是要注意不要穿跑步鞋从事有肢体接触的运动，因为跑步鞋的鞋底侧面尖锐而且坚硬，容易划伤别人或自己。 不跑步仅仅室内穿着的话，建议穿乒羽鞋，这鞋脚掌面宽大、鞋底柔韧有防滑、鞋口浅，使脚觉得相当轻松与灵活。 如果是跳操的话，穿现代舞鞋再合适不过了。现代舞鞋的鞋底分前后2块，中间的真挚材料可以彻底解放足弓，从而能做出很灵活的脚部动作。同时又不失主流运动鞋对脚的防护和减震功能。
查看更多
398人赞 添加讨论(0) 举报
小妖精的飞行器
2楼-- · 2022-09-17 22:57
帆布鞋底平、结实不怕压，脚感也不错，正好适合进行负重训练。对于爱健身，特别是练腿练臀多的朋友来说，深蹲、硬拉、跳跃等健身项目对于鞋子的压力是巨大的。普通的运动鞋撑不过几次深蹲，鞋垫就基本报废了。所以平底帆布鞋自然成了很好的训练用鞋。
查看更多
453人赞 添加讨论(0) 举报

一周热门 更多>