爬楼梯可以瘦哪里具体能达到什么效果

2020-01-02 22:17发布

我个人是一个特别喜欢爬楼梯的人最近正好买房子买在了6楼我打算最近回家就爬楼梯。爬楼梯可以瘦哪里具体能达到什么效果?

我个人是一个特别喜欢爬楼梯的人最近正好买房子买在了6楼我打算最近回家就爬楼梯。爬楼梯可以瘦哪里具体能达到什么效果?
2条回答
Rosalie
2020-01-09 04:52
爬楼梯可以瘦哪里还不是根据你这个实际情况而且有些人他的体质是不一样的,不管你是爬楼梯还是不吃饭都达不到你想要的瘦效果,我们如果想要减肥的话就要使用那种健康的和理解爸妈或者多做运动散散步都是可以的不建议你爬楼梯。

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