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弱弱的问下微波炉低温加热菜要多久

2020-01-29 20:22发布

站内问答 / 厨房电器
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刻骨铭
2020-01-31 11:39
微波炉加热饭菜时，一要看微波炉的功率，二要看加热的食物是什么；三要看加热食物的量。 米饭加热一般2-3(纯米饭)或4-5(肉菜饭混合)分钟。 蔬菜加热一般2-3分钟。 肉类加热一般3-5分钟。 加热注意事项： 加热过长：影响品质如果用微波炉加热牛奶时间过长，会使牛奶中的蛋白质受高温作用，由溶胶状态变成凝胶状态，导致沉积物出现，影响乳品质量。牛奶加热的时间越长、温度越高，其营养流失就越严重，其中维生素C流失得最厉害，其次是乳糖。 避免加热 保存营养：专业人士还明确表示，直接把袋装奶放进微波炉加热，对人体健康会产生不利影响。如果包装材料上没有注明“可用微波炉加热”的字样，就不适宜直接放入微波炉中加热。
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