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葛根的功效与作用是什么?
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葛根的功效与作用是什么?
2021-01-15 12:27
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蓝血狼
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千百度
2021-01-20 06:28
葛根食疗方 1.葛根粥 用料:葛根30克,粳米50克。 功效:葛根味甘、凉,有清热除燥、生津止渴、降压降糖之功;粳米有养胃生津之效。 制作要点:粳米洗净浸泡一宿,与葛根同入砂锅内,加水1000克,用文火煮至米开粥稠即可。可当饮料,不限时间稍温食用。 适用人群:高血压、冠心病、老年性糖尿病等阴虚内热、口渴多饮;亦可用于湿热泻痢、热病伤津口渴等。 2.葛根鲫鱼汤 用料:葛根50克,鲫鱼150克,姜片适量。 功效:葛根味甘、凉,有清热除燥,生津止渴之功;鲫鱼性味甘平,有健脾利水作用。 制作要点:将葛根清除杂质,洗净切片,将鲫鱼-好洗净,放入砂锅内,加水750毫升,猛火煮沸半小时至250毫升即成。 适用人群:主要用于因风热、骨火所致的头痛、发热恶寒、四肢不舒、周身骨痛及无汗、水肿、小便不利等症。
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