现在市场上床垫款式种类繁多，在床垫选择上首先要了解其结构是否符合人体力学，是否可以提供适度合理的支撑，在躺卧时，能否维持一种最自然舒适的状态。其次测试床垫的弹性硬度，人体脊椎并非呈一直线，而是S型，需要适当硬度支撑。由于每个人对床垫软硬度弹性需求有所差异，尤其是老年人更需特别注意其睡眠习惯。在床垫选型上根据实际需要进行适当选择。 一款合适的床垫对于睡眠质量好坏有着直接*，床垫选择显得尤为重要。在薄床垫厚度选择上并非愈薄或是愈厚就越好。床垫厚度跟其承托力没有必然关系，尤其是弹簧床垫，乳胶床垫厚度有3cm、5cm、7.5cm、10cm、12cm、15cm、18cm、20cm等，婴儿床垫厚度比较薄，多为3cm。弹簧床垫的理想厚度12cm-18cm。在实际使用中根据需要进行适当选择。 床垫厚度跟其承托力没有必然*，尤其是弹簧床垫，如果弹簧厚度没变，只加厚底面垫料，只是对床垫舒适度的调整，而并非承托力。那么厚床垫好还是薄床垫好呢？对于这一问题相信不同的人有不同的看法，现在市场上国产床垫厚度一般为22cm左右。软薄床垫的厚度相对较低，但对于其舒适度没有直接影响。一般厚度在12厘米左右的乳胶床垫，加硬木板垫底，所提供承托力就已经足够。要想弹簧床垫耐用，其厚度在12-18cm的弹簧最为理想。 在床垫材质选择上不仅要适合身体舒适度，同时对于其视觉效果也有一定要求。现在市场上床垫款式种类繁多，那么薄床垫和厚床垫的区别有哪些呢？薄床垫和厚床垫的区别最为主要的就是其厚度和制作技术差异上，薄床垫在制作上相对较硬一些，使用寿命没有厚床垫长久，厚床垫在材质选择上一般选用弹簧加其它材质结合制作。在床垫厚度选择上最好根据床体结构而定，高箱床不易放厚床垫，甚至一些高箱床取放物品时需把床垫和床板拿起来，那么就更需要薄床垫，相对排骨架或低相床厚床垫就比较合适。 随着社会进步，工艺技术水平不断提升，床垫款式种类不断增多，在很大程度上满足了人们对于高品质生活方式的追捧。相信大家对于软薄床垫一定不会陌生，那么厚床垫好还是薄床垫好呢？多数人对于这一问题都是一头雾水。其实床垫在实际使用过程中无论其厚度怎样，对于其承重力都不会有任何影响，一些人认为厚床垫会比较好一些，其实不然，过高或是过薄的床垫都对身体健康有着一定影响，床垫厚度只需适中即可，现在市场上常见的软薄床垫厚度一般在：5-12cm之间。 人生的三分之一是在睡眠中度过的，衡量人们是否拥有&*uot;健康睡眠&*uot;的四大标志是:睡眠充分，时间足，质量好，效率高;入睡容易;睡眠连续，不会中断;睡眠深适，醒来倦意全消等。睡眠质量的好坏与床垫息息相关，消费者在选择床垫时可从床垫的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型合适、品质优良的床垫。 由于每个人的具体情况不同，比如体重、身高、胖瘦以及个人生活习惯、喜好等，人们在选购床垫时应根据自身的具体情况和当地的气候和个人的经济收入条件综合考虑予以选择。其中最基本的要求是仰卧时能保持腰椎生理前凸，身体曲线正常;侧卧时以不使腰椎弯曲、侧弯为主。 选用什么样的床垫最好，应该从床垫的功能说起。床垫的功能是保证消费者获得健康而又舒适的睡眠。好床垫有两个标准:一是人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展;二是压强均等，人躺在上面全身能够得到充分放松。这牵扯到了床垫的软硬度。 床垫的软硬取决于内胆弹簧的软硬。弹簧除了应有起到支撑作用的必要硬度外， 还应有很好的回弹性，即所谓刚柔相济。太硬或太软，回弹都不理想。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强，身体其他部位并没有完全落到实处，脊柱实际上处于僵挺紧张状态，不仅达不到最佳休息效果，而且睡这样的床垫时间长了还会对健康有损。太软的床垫，人一躺全身就凹陷下去，脊柱长时间处于弯曲状态，对内脏造成压迫，时间长了，同样不利于健康，并且也不舒适。所以应选用软硬适度的床垫。 一张好床垫不但能使人拥有舒适的睡眠，而且对身体也大有好处。一般而言，长期性错误的睡姿，尤其是使用不良的床垫，会使脊椎骨节产生位移，因而*脊椎内部神经，导致神经所控制的器官逐渐失去正常功能。床垫太硬不但会压迫人体背部神经，也会影响血液正常循环，时间长了还会造成腰酸背痛及坐骨神经酸痛。 由于受到压迫而造成血液循环阻塞，会促使人体苍老，而床垫太软会使人体重量得不到平衡的支持而留下弯腰驼背等后遗症。因此，一张好的床垫是人们保护脊椎最迫切的需要。那么，怎样才能选购到一张好的床垫呢? 在购买床垫时不要光看花色或者价格，要选择信誉卓著的*，这样可以确保售后的相关服务;其实最重要的就是床垫本身的质量还有使用床垫的人群。这样才能使你所选购的床垫质量和舒适度得到保证。 床垫的挑选技巧： 1.一看即看床垫外观是否厚薄均匀、表面平整、线痕匀称美观，同时还要看床垫有无合格证。 2.用手均匀试压床垫表面，填充物分布均匀，反弹力平衡的床垫质量较好，最好躺上去感受5分钟。 3.拍打床垫，听弹簧在拍动下的声音，如果有均匀的弹簧鸣声，说明弹簧较好。如果在挤压下往往发出嘎吱、嘎吱的噪音，有可能弹簧有生锈或弹力不佳。