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睡觉不躺枕头好吗哪位了解的说下

2021-07-24 09:40发布

站内问答 / 床上用品
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1条回答
倔强的野火
2021-07-27 05:37
睡觉不枕枕头是不好的行为，不利于健康，同时有损于颈椎。现在有不少人都会认为不枕枕头睡觉能让脖子和背部平行的休息，可以防止驼背，这种说法是不正确的。因为睡觉不枕枕头，头的位置就比心脏低，会导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环,血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕,眼皮浮肿,严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻心脏的负担。
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