正确使用办公室椅子靠垫办法是什么

2020-11-14 08:11发布

在办公室椅子靠垫的正确使用方法是什么?我最近来老觉得腰椎不大好,网上看了一下说椅子靠垫没有用对,问一下大家是怎么用的

在办公室椅子靠垫的正确使用方法是什么?我最近来老觉得腰椎不大好,网上看了一下说椅子靠垫没有用对,问一下大家是怎么用的
5条回答
哦路
2020-11-16 13:56
首先,靠垫一定要放在腰部,放到背部是无效的。这是因为正常人体的脊柱共有三个生理弯曲,因生理的需求它们并不生长在一条直线上,胸椎向后凸,颈椎和腰椎向前凸,从侧面看,脊椎犹如两个S的连接。由于这个生理特点,腰、背不能置于同一平面。   因此,坐电脑椅时,如果在腰部放上一个靠垫,可以使腰部得到有效的承托,维持腰椎的前屈生理,均衡腰椎、腰部肌肉的压力,减轻劳累,增加舒适度,预防和改善腰椎不适,对稳定脊柱有好处。   其次,靠垫的厚度要合适。不能太薄太软,这样起不到托起腰部的作用,也不要太厚太硬,太厚可能会造成腰椎的过度前屈,而太硬则会硌得人难受。

您可以邀请下面用户,快速获得回答

加载更多答主

一周热门 更多>

相关问答