首页
话题
动态
专家
文章
作者
首页
问题库
专家
装修日记
视频
提问
登录
注册
学校健身器材有哪些功能作用
写回答
邀请回答
学校健身器材有哪些功能作用
2021-11-18 15:59
发布
站内问答
/
学校
1088
12
3740
石道顺
男 |
私信
举报
写回答
邀请回答
12条回答
wzx
2021-11-20 23:00
打球防近视 打乒乓球、羽毛球、排球和篮球,除了能增加肺合量和肌体发育外,还能预防眼睛近视是因为造成近视的重要原因是眼睛疲劳,打球时,双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球,使眼球内部不断运动,血液循环增强,眼神经机能提高,使眼睛疲劳消除或减轻,起到预防近视的作用。 弹跳运动健脑益智 运动健脑是因为运动能促使脑中多种神经质的活力,使大脑的思维与反应更为活跃、敏捷。同时,运动可提高心脏功能,加快血液循环,使大脑享受到更多氧气与养分。最适合青少年的有氧健身运动有跳绳、踢毽子、跳皮筋、舞蹈等。 跑步有助于生长发育 日本曾对青少年长跑进行过生理医学观察,发现经过一年长跑训练的,身体发育正常,身高、体重的增长还略高于一般青少年。从与长跑关系最密切的心脏功能看,青少年心脏各项指标的绝对值比成人低,但以每公斤体重计算,输出量并不比成人低,可见青少年心脏有承受一定负荷的能力,长跑不但无碍健康,而且有助于生长发育。
284人赞
添加讨论(0)
举报
加载中...
查看其它12个回答
您可以邀请下面用户,快速获得回答
加载更多答主
一周热门
更多
>
相关问答
×
关闭
采纳回答
向帮助了您的知道网友说句感谢的话吧!
非常感谢!
确 认
×
关闭
编辑标签
最多设置5个标签!
保存
关闭
×
关闭
举报内容
检举类型
检举内容
检举用户
检举原因
广告推广
恶意灌水
回答内容与提问无关
抄袭答案
其他
检举说明(必填)
提交
关闭
×
打开微信“扫一扫”,打开网页后点击屏幕右上角分享按钮
×
付费偷看金额在0.1-10元之间
确定
×
关闭
您已邀请
15
人回答
查看邀请
擅长该话题的人
回答过该话题的人
我关注的人
您可以邀请下面用户,快速获得回答
加载更多答主
一周热门 更多>